brucemcguigan's Logboek, 24 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
128,4 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 19,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2020:
1507 kcal Vet: 75,70g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 118,21g.   Ontbijt: Great Value Half & Half,  Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch:  Green Olives,  Onions , Food Lion New York Strip Steak,  Pickled Mushrooms,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots),  Spinach . Diner:  Cucumber (with Peel) ,  Green Olives, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese,  Egg, Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Andere:  Strawberries ,  Plain Yogurt,  Air Popped Popcorn ,  Beef Jerky,  Beef Jerky , Cuties Mandarin Orange, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. meer...
4488 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brucemcguigan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.