Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 150,40g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Şekersiz Çay, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı, Muz, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çavdar Ekmeği, Pınar Ton Light. Diner: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Andere: Elma, Beyaz Leblebi, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halilmardin's Gewicht Geschiedenis
|