Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Своя Лінія Зелёная Гречка , Шашлык из Свинины. Diner: Norven Селедка в Масле, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца, Творог 5%. Snacks/Andere: Простой Йогурт, банан Мини, АТБ Хлібці З Суміші Круп. meer...
|
|
548 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Alin220790's Gewicht Geschiedenis
|