Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2010
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 58,71g.
Ontbijt: hard egg, OMEGA 3 FISH OIL, water, Banana. Lunch: pineapple, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce, water, Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), OMEGA 3 FISH OIL, spring valley b1 complex. Diner: Bologna, 100% Whole Wheat Bread-. Snacks/Andere: Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). meer...
|
|
5983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, ab crunches - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|