Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 26,20g | Kolhy: 34,12g.
Ontbijt: Cheese-Filled Pastry, Egg, Coffee (made from Ground), Nutiva MCT Oil, Avalon Organic Cream, Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Greek Yogurt. Diner: Tortilla, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Coleslaw, Catch of The Day Sole Fillets. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Lezen - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|