Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2013
|
139,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Albertsons Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Baby Spinach, Mushrooms , Egg Beaters Egg Beaters - Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Diner: Pringles Light Fat Free Barbecue Potato Crisps, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Green Giant Garden Vegetable Medley 70 cal version. Snacks/Andere: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Strawberries , Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Oil Popped White Popcorn, Light Fat Free Original Potato Crisps. meer...
|
|
3895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|