Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2010
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 14,69g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 117,62g.
Ontbijt: Coffee, Garlic, Onions, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Gardenia Breakthru, Garden Vegetable Omelet. Lunch: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Cooked Green Peas (from Frozen), Garlic, Mushroom Pieces and Stems, Steamed or Poached Porgy, Cherry Tomatoes. Diner: Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Red Tomatoes, Shallots, Onions, Bell Peppers, Chicken Breast, organic spaghetti. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pausbiru's Gewicht Geschiedenis
|