Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 178,87g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Tesco Salad Tomatoes , Tesco Strawberry Jam, Salt , Butter , Oregano , Avocados , Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Sainsbury's Red Onions, Celery , Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Cucumber, Merlot Wine , Rio Mare Canned Tuna in Olive Oil, Salt , Green Giant Sweetcorn , Parsley , Cherry Tomatoes, Garlic , Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard. Diner: Tesco Salmon Fillets, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers . meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Indoor bike - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|