Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 124,01g.
Ontbijt: Olive Oil, Chop't Red & Green Peppers, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg. Lunch: Two Good Peach Greek Yogurt , Sunkist Navel Orange. Diner: Rising Sun Japanese Ginger Salad Dressing, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sesame Seeds, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|