Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 42,13g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 168,23g.
Ontbijt: Banana Bread. Lunch: SunBites Wholegrain Snacks, Salami, Chilli Chicken Noodle Salad. Diner: Quorn Naked Chik'n Cutlets, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned, Fat Not Added in Cooking), Pea Soup. Snacks/Andere: SunBites Wholegrain Snacks, Cadbury Bournville Biscuit, Weetabix Chocolate. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Stilstaan - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|