Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Prime Bread Roti Isi Krim Keju, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Egg. Diner: Date, Prime Bread Roti Isi Krim Taro, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Egg, Firm Silken Tofu. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|