Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 100,93g | Eiwit: 132,32g | Kolhy: 179,54g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Агуша Пюре Груша, Творог 5%, Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Помидоры, Тушеные Овощи. Diner: Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Andere: Варенье, Банан, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|