Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 63,38g | Kolhy: 182,81g.
Ontbijt: المراعي (Almarai) Brown Sandwich Bread (Squares) , Peanut Butter, Strawberries, 1% Fat Milk, Oatmeal. Lunch: Peanut Butter, المراعي (Almarai) Brown Sandwich Bread (Squares) . Diner: Onions , Beef Meatballs, Parsley, Spinach , Butternut Winter Squash , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Carrots. Snacks/Andere: Banana, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
y633pp's Gewicht Geschiedenis
|