So sieht es aktuell nach 6 Tagen aus... vielleicht bilde ich es mir nur ein jedoch finde ich, dass sich meine Problemzonen etwas gebessert haben, oder?
Am Gewicht hat sich wenig getan, es geht jedoch in die richtige Richtung und ich bin auch meistens nur knapp unter den verbrauchten kcal... das ist auf jeden Fall der nächste Schritt: mehr Defizit aufbauen!
Wünsche euch einen schönen Dienstag!
