поделюсь тоже своим результатом. ежедневные тренировки по часу , плюс слежу за питанием. разница в фото месяц. результата не вижу
|
2127 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 125,88g | Kolhy: 228,45g.
Ontbijt: Novus Кекс Лимонный, Биточки манные. Lunch: Пирог с капустой на мясной основе, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Биточки манные, Яблоко, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hotgirlcure's Gewicht Geschiedenis
|