Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 197,00g.
Ontbijt: Rainbow Light Food-Based Calcium. Lunch: Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Blue Diamond Almond Breeze Original Almond Coconut Blend, General Mills Corn Chex Gluten Free, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Margaritaville Life Whole Food Multivitamin, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Rainbow Light Food-Based Calcium. Diner: Del Monte Mixed Fruit Cup, LesserEvil Paleo Puffs, Kurly Korn Slim & Trim Popcorn, Quaker Maid Mama Lucia Meatballs, Ragu Spicy Italian Style Sauce, Ronzoni Gluten Free Penne Rigate. meer...
|
|
261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|