Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 163,86g.
Ontbijt: Semangka, Kurma, Nasi Merah, Nanas, Apel, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam. Lunch: Semangka, Nanas, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Tempe Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Njla1's Gewicht Geschiedenis
|