Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3272 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 178,54g | Kolhy: 463,14g.
Ontbijt: Äpple, Skogaholm Originalrost, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Gyllenhammars Havregryn. Lunch: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Färsk Fettuccine Naturell. Diner: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Pågen Veckans Toast, McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|