|
Setelah 41 hari tidak olahraga, kontrol makanan, dan hitung kalori makanan, alhamdulillah BB masih sama seperti terakhir nimbang 😢 aku terharu
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
tapi pasti ada yang berubah dari struktur tubub dan bodyfat
29 apr 20 door lid: not a loser
|
Iya bodyfat pasti naik, keliatan dari lingkar tubuh makannya kaget beratnya sama😋 sekarang baru mau on the track lagi, karena udah selesai penghalangnya 😎
29 apr 20 door lid: fad1193
|
Oho....
Semangat ya.
Aku aja walaupun disini tertulis Day 1, sebenernya sebelumnya udah diet, cuma break gegara pulkam. Yeah, karena gabisa kelamaan break, tubuh aku dah mula ngembang, mama aku nyuruh aku diet. Wkwkwk
29 apr 20 door lid: not a loser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|