mlnchy's Logboek, 29 apr 20

Bola ubi pandan keju oven, bisa banget buat sahur nih

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2020:
1251 kcal Vet: 45,21g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 146,21g.   Ontbijt: Garuda Kacang Telur, Botok, Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Chiffon Pandan, Silver Queen Coklat, Diamond Low Fat Milk, Kraft Cheddar Cheese, Ubi Jalar (Manis). Diner: Bakso Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Usus Ayam Goreng, Pisang. meer...
1324 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

66 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😋🤤 
29 apr 20 door lid: twinkleglow
kayak klepon 
29 apr 20 door lid: siti nurkhotijah
resepnya donk kak 
29 apr 20 door lid: sitinurhaliza251999
boleh bagi resepnya dong mba' 😊 
29 apr 20 door lid: dewidewi97
Ini simple banget bikinnya😁 Bahan : 200gr ubi, keju diparut, sweetener diabetasol, pasta pandan Cara membuat : Rebus ubi sampai empuk, kemudian hancurkan ubinya aku hancurinnya pakai garpu, kemudian aku tambahin sweetener soalnya ubi nya ga manis😂 kemudian aku tambahkan pasta pandan sedikit banget, aduk sampe rata. trus bentuk bulat2 trus dimasukkan ke parutan keju trus di oven suhu 180° selama 30menit, sebenernya udah mateng, cuma aku ovennya lama biar makin enak diluarnya😂  
29 apr 20 door lid: mlnchy
kalori ± 280 an ya, kalo ga pake keju bisa banget kalorinya 190 an lebih low calorie😁 
29 apr 20 door lid: mlnchy
tq resepnya kak 
29 apr 20 door lid: Ksoo yeoja chingu
Makasih banyak resepnya mba'😊 
30 apr 20 door lid: dewidewi97
enak tu kk 
30 apr 20 door lid: semok montokk
total brpa kal. kk 
30 apr 20 door lid: semok montokk
280 an, kalo gapake keju 190an kkal udah 6 bola itu 
30 apr 20 door lid: mlnchy
Masih olahraga rutin ga k? aku awal" rajin oalahraga, tpi makin lama kek ngerasa makin malesss banget pagi sore bawaannya pgn tidur mulu, biasanya klo sering ngantuk" gini tanda" mau datangbulan ka, gmna dong :( pdhal aku pgb tetep konsis olahragaa 
05 mei 20 door lid: miahaqiqi8
@miahaqiqi : semenjak dirumah aja aku juga jarang olahraga karena malas juga😭 tapi kita harus lawan, katanya biar ga males jangan skip olahraga setiap harinya walaupun cuma 10menit 
06 mei 20 door lid: mlnchy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mlnchy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.