Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Гречка Отварная. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Грудка Индейки. Snacks/Andere: Чернослив, Курага, Кефир 1%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesyankitina1976's Gewicht Geschiedenis
|