234dino's Logboek, 29 apr 20

315 calorias!

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2020:
1391 kcal Vet: 48,68g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 192,80g.   Ontbijt:  Peras,  Banana,  Café Cortado, 3 Arroyos Copos de Maíz,  Chia,  Ciruela Pasa, Día Yogur Descremado Vainilla. Lunch:  Arroz Yamani I(Cocido),  Calabaza Asada,  Semillas Secas de Sésamo Integrales,  Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Clasica,  Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural,  Tomates,  Palta Hass. Diner: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada,  Zanahoria Cocida,  Tortilla de Espinaca, Nutree Hamburguesas de Quinoa. Snacks/Andere: La Serenísima Dulce de Leche + Chocolate Águila,  Banana,  Mate, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral,  Nueces. meer...
1350 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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