Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 146,18g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 251,66g.
Ontbijt: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливочный Сыр, Молоко, Сахар, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Перекресток Плов с Курицей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), От Палыча Торт Медовый, Очаковский Квас, Сливочный Сыр, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Andere: Пахлава, Молоко, Сахар, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Персики. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|