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1270 kcal
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Vet: 35,56g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 148,50g.
Ontbijt: Agreco Geléia de Uva Orgânica, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Lunch: D'aucy Mistura 4 Legumes, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Diner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. Snacks/Andere: Danone YoPRO Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Bolo de Milho. meer...
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1633 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Bru gordinha's Gewicht Geschiedenis
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