Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 167,10g.
Ontbijt: Spectrum Chia Seeds, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Strawberries, Blackberries , Cottage Cheese . Diner: C & F Foods Black Beans, Dole Creamy Coleslaw, Sweet Potato , Kroger Seasoned Pulled Pork, Trader Joe's Hass Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bob's Red Mill Honey Oat Granola. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BallardBabe's Gewicht Geschiedenis
|