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hoy de cena pan de harina de linaza y chia... quesillo fresco más los frutos secos de siempre :)
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1477 kcal
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Vet: 75,17g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 126,03g.
Lunch: Porotos Granados, Consomé de Pollo, Minuto Verde Ensalada Rusa, Cebollas, Tomates, Vino Cabernet Sauvignon. Diner: Nestlé Crema de Leche, Huevo Duro, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Espinacas, Soprole Quesillo, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza. Snacks/Andere: Granada. meer...
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 Reacties
01 mei 20 door lid: Venusafroditan
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Lo hice con: 3 cucharadas de harina de linaza, 1 huevo, sal, orégano, 1 cdta de polvo de hornear, 1 cdta de bicarbonato de sodio, 1 cdta de aceite.
Batir bien todo, dejar reposar unos minutos y luego al sartén anti adherentes con algo de aceite, taparlo y esperar 6 a 7 minutos por lado a fuego bajo.
Es bastsnte saciador, no queda así tan duro y con cáscara como un pan normal de trigo, pero se puede comer perfectamente.
01 mei 20 door lid: Rene_x_x
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Yo hago el mismo pancito pero al microondas, 2 min, una vez que lo saco lo parto por la mitad y al horno, queda buenísimo también pd: no le pongo aceite porque la linaza ya tiene grasita 🤤
01 mei 20 door lid: nenycita
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Cual harina de linaza ingresas en la app? Tengo esa duda porque se supone que casi no tiene carbos pues es pura fibra, gracias
01 mei 20 door lid: nenycita
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Ingreso la harina de linaza de la Tostaduria Talca porque allí la compré
01 mei 20 door lid: Rene_x_x
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