Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
172 kcal
|
Vet: 8,56g | Eiwit: 10,13g | Kolhy: 15,50g.
Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticenurr1's Gewicht Geschiedenis
|