Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 19,63g | Eiwit: 27,88g | Kolhy: 131,69g.
Ontbijt: Cornflakes, Oranges, Coffee with Milk and Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Big Soup Cumberland Sausage & Vegetable. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cod Fishcakes. Snacks/Andere: Revels. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Rowing Machine - 13 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppie77's Gewicht Geschiedenis
|