Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 77,03g | Eiwit: 164,42g | Kolhy: 271,91g.
Ontbijt: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Sciropppo o Liquore, Pomodori, Novaia Valpolicella, Lidl Braciole di Coppa di Suino. Diner: Spaghetti Aglio e Olio, Chianti. Snacks/Andere: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Ultra Whey Complex. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|