Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 149,46g | Kolhy: 255,95g.
Ontbijt: Banana Prata, Sadia Presunto Parma, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lunch: Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate, Pão Italiano, Santa Luzia Carne de Siri, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Vinho Cabernet Sauvignon. Diner: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Dori Amendoim tipo Japonês , Lacta Diamante Negro (25g), Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|