|
Na twee jaar de draad weer opgepikt met een nieuw streefdoel tegen 1 juli! van 66kg naar 60 kg, zou het lukken? 🤞
|
1612 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 211,66g.
Ontbijt: Fruitsalade. Lunch: Colruyt Everyday Kip Curry, Tomaten, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Vegetarische Bacon, Spek (Gekruid, Gebraden), Noedels. Snacks/Andere: Milsani Vanille Yoghurt, Suikerwafel. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|