Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 51,56g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Date, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Egg. Diner: Date, Munchy's Biskies Cheese, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Haverjoy Havermout Rolled Oat. meer...
|
|
1384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|