|
по прежнему 63, ну ничего, не сдаюсь!))
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 20,41g | Kolhy: 82,05g.
Ontbijt: Красная Цена Йогурт Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком . Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Авида Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|