Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 287,66g | Kolhy: 274,45g.
Ontbijt: Body & Fit Casein Coockis, Milchreis, Rosinen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: Kaufland Süsskartoffelpommes, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Barbeque Hähnchen Ministeaks. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Mehrkornbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Corny Protein Lower Carb Schoko. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|