Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 42,42g | Kolhy: 145,11g.
Ontbijt: Salami, Getoastetes Weißbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Fettarme Milch, Diätmargarine, Frischkäse, Nutella, Marmelade. Lunch: Edel Vollmilch, Dunkler Schokopudding und Sahne, Gurke (Geschält), Kräuterquark, Forellenfilet Geräuchert ALDI, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Milky Way Minis. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|