Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 145,37g | Eiwit: 160,45g | Kolhy: 65,89g.
Ontbijt: Бекон, Брокколи с Яйцом. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Брокколи с Яйцом. Diner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: Свиная Сосиска (Копченая), Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilona Talantseva's Gewicht Geschiedenis
|