Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 46,14g.
Ontbijt: Sucuk, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Lor Peyniri. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Çilek. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, RPM - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayhan_rabia's Gewicht Geschiedenis
|