Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 89,44g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 130,44g.
Ontbijt: Banana Prata, Catchup, Ovo Mexido. Lunch: Açúcar, Abacate. Diner: Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês Integral. Snacks/Andere: Nutrata Gold Whey, Banana Chips, Salgadinho de Festa. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|