Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 111,04g | Eiwit: 144,71g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: Avocados , Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Fried Egg , Cooked Mushrooms, Olive Oil . Lunch: Co-Op Crunchy Peanut Butter, Bananas , Ryvita Original Crispbread, Kefir, Sainsbury's King Prawns. Diner: Green String Beans, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: Whole Milk, Kelderman German Style Rye Bread, Bananas , Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex130411's Gewicht Geschiedenis
|