|
Ben bu oyunda eleneceğim galiba çok yemeye başladım🤷🏻♀️
|
1378 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 62,06g | Kolhy: 143,30g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Migros Labne, Pırasalı Börek. Lunch: Badem, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Diner: Birşah Kaymaklı Yoğurt , Mevsim Salata, Filiz Tel Şehriye , Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Yumurta, Birşah Yarım Yağlı Süt, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Karam Bitter %70 Kakao, Doğalsan Yulaf Kepeği. meer...
|
|
 Reacties
02 mei 20 door lid: hgghgfh
|
Tabii bir yumurta, bir çb süt, tahin biraz pekmez, kakao da ekledim biraz, yulaf kepeği koydum ama kek gibi olsun istiyorsanız kıvamına göre fazla koyun, sufle gibi olsun derseniz daha az yeterli olacaktır, göz kararı yaptım o yüzden net veremiyorum da ölçüleri:)
02 mei 20 door lid: kubykub
|
02 mei 20 door lid: rumpp
|
Cok güzel gorunuyor eline saglık. Kıvamı nasıl oldu kek gibi mi sufle gibi mi?
02 mei 20 door lid: plastikdüşler
|
Teşekkürler kalori olarak tahinden dolayı baya yüksek 400 falan :) tahmini ölçü veremiyorum çünkü kafama göre ekledim, ama yulaf ile denedim bu sefer kek gibi olmuştu, önceki sefer yulaf yerine muz kullanmıştım sufle gibi olmuştu, öncekini daha çok beğendim ama :)
02 mei 20 door lid: kubykub
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|