Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 89,67g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 169,30g.
Ontbijt: Kaffe, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: Vand, Agustson Dansk Ørredfilet, Bornholms Nexø Luksus Rogn, Sort Peber, Bähncke Ristede Løg, Rema 1000 Remoulade, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Hytteost, Rema 1000 Hønsesalat. Diner: Knorr Lasagnette, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Maggi Würze, Rema 1000 Wokblanding , Carlsberg Nordic. Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Honey Salt Almonds, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|