Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 119,14g | Kolhy: 152,03g.
Diner: Bakso dengan Saus (Campuran), Jeruk Nipis, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Paha Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Nanas, Martabak Telur, Tahu Isi, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Air Kelapa. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fika_alqadrie's Gewicht Geschiedenis
|