Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2013
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 212,82g.
Ontbijt: Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Baked Potato Chips, 6" Subway Club. Diner: Macaroni Salad, Suddenly Pasta Salad - Classic, Grilled Chicken DRUMSTICK. Snacks/Andere: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Great Value Purified Drinking Water, Bananas. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 1 uur, Rusten - 4 uren, Motor-Cross - 2 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|