Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 24,67g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 45,38g.
Ontbijt: Селедка, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Фасоль Стручковая. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Яичный Белок, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
se_ekaterina's Gewicht Geschiedenis
|