Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 249,31g.
Ontbijt: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Limonata, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Domates, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tahıllı Ekmek, Harras Ton Balığı. Diner: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Andere: Muzlu Rulo Pasta, Sütlü Kahve, Havuç, Çilek, Ananas, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halilmardin's Gewicht Geschiedenis
|