Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
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97,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1688 kcal
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Vet: 67,73g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 190,63g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Jambon Supérieur avec Couenne, Marie Blachère Baguette. Lunch: Framboises Congelées Non Sucrées, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Impérial Crème Pâtissière , Marque Repère Lentilles, Les Croisés Emmental Râpé, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Delisse Lait Demi Écrémé, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Champignons, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Diner: Carrefour Coulommiers , Carrefour Yaourts aux Fruits , Marie Blachère Baguette, Pom'lisse Pommes Rissolées, Omelette, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Volvic Volvic Infusion Bio. meer...
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2033 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 13 minuten, Squats - 14 minuten, Google Fit - 23 uren en 33 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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MelD83's Gewicht Geschiedenis
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