Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 224,69g.
Ontbijt: Be Light Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef, Golden Toast Vollkorntoast. Diner: Gemüseeintopf (ohne Fleisch), Nudelsalat mit Käse. Snacks/Andere: Dr. Oetker Götterspeise, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Johannisbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Tomaten, Aldi Kochschinken. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|