Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 133,92g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсянка. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Абрикосовые Косточки, Дубки Колбаса Московская, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яичный Белок, Магнит Банан, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|