Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 89,33g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Endurance - 23 minuten, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|