Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
197,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 207,89g.
Ontbijt: Cliff Crunch Granola Bar, Watermelon, Zero Ultra. Lunch: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Maple Cured Bacon Baked Beans, Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Diner: Raw Sunflower Seeds, Miracle Whip Dressing, Dakota 12 Grain, Chunk Light Tuna in Water, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Grape Crystal Light Energy, Creamy Peanut Butter, Werther's Original Hard Candy, Strawberries, Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|